Spoedcursus “Rust in je kop”

Ruimte in je hoofd. Afstand nemen van je gedachten. Weg van dat getetter en gepieker. Het liefst zo snel mogelijk. Klinkt fijn, toch? Wij leren jou hoe je dat voor elkaar krijgt. Licht en luchtig. Zonder meditatiekussen.

The mind is like water. When it’s turbulent, it’s difficult to see.

When it’s calm, everything becomes clear.

Buddhist Vision

Je hoofd zit vol. Je bent zo moe. Moe van al het geregel en het zorgen. Je hoort jezelf zuchten: “Ik doe het wel weer”. Je probeert echt wel je rust te pakken, maar dat is moeilijk als je het gevoel hebt altijd aan te moeten staan. Je wilt rust in je kop!

Ben jij je er wel eens bewust van hoe ontzettend veel gedachten er iedere dag door je hoofd gaan? Die rust in je kop ga je niet ervaren als je blijft spartelen in die gedachtenstroom of je er steeds weer in mee laat sleuren. Die wirwar aan gedachten komt en gaat razendsnel.

Hoe kom je daar in hemelsnaam uit? Dat ontdek je in deze korte video training. In slechts enkele dagen ervaar je hoe je rust in je kop krijgt. Zonder meditatie en ademhalingsoefeningen. Al kan dat ook helpend zijn, maar dat wist je vast al.

Wij leren je in een week hoe je op een luchtige manier ruimte in je hoofd creëert. Zodat je hoofd een andere vorm kan aannemen in plaats van die puntkop die je er nu van krijgt.

Stap nu uit je hoofd!

Stap uit de draaikolk van je gedachten. En ervaar de stille wateren in jou. 

Vraag de spoedcursus nu aan voor slechts €7,77 door hieronder een bericht achter te laten. Je ontvangt dan bovendien regelmatig gratis inspiratie van ons.

11 + 8 =